Segarnya Puasa di Kampung Halaman

Siap-siap menyambut bulan Ramadhan yang penuh berkah. Apa sih yang biasanya buat Kamu rindu dengan Ramadhan? Apakah suasana ngabuburit? Atau mungkin suasana di kampung halamanmu? Ya, memang suasana kampung halaman saat bulan Ramadhan akan selalu membuatmu rindu dan ingin pulang.

Jika di perkotaan suasana ramadhan hanya terlihat dengan rumah makan yang tidak buka saat siang hari, atau lebih tertutup untuk menghormati umat muslim yang menjalankan ibadah puasa. Ketika Kamu berpuasa di kampung halaman mungkin menemukan suasana yang berbeda atau lebih tenang.

Beribadah di kampung halaman saat puasa pun lebih terasa, jika di kota Kamu lebih sibuk memikirkan pekerjaan dan kegiatan lainnya yang mengharuskan Kamu bergerak cepat, sehingga bulan Ramadhan akan terasa cepat berlalu. Untuk di kampung halaman, Kamu akan menemukan orang-orang yang saling bersosialisasi di tempat ronda, atau anak-anak yang bermain di lapangan, belum lagi teman-teman sekolahmu dulu.

Tentunya suasana tersebut membuatmu semakin rindu akan bulan Ramadhan, dan Kamu bisa sedikit mengalihkan rasa rindu akan kampung halaman dengan melihat label baru Air Gunung SLA, dimana suasana kampung halaman tergambarkan di labelnya. Puasa pun penuh dengan kesegaran setiap harinya sebelum Kamu berangkat ke kampung halaman untuk mudik.

Air Gunung SLA

Puasa Penuh Kesegaran

5 Mitos Air Mineral yang Dianggap Benar

Sebagian besar orang, termasuk Kamu pasti setiap harinya meminum air putih atau air mineral ketika haus. Haus menjadi tanda yang mudah Kamu deteksi ketika tubuh kekurangan cairan, minum air pun menjadi salah satu cara untuk mencegah terjadinya dehidrasi.

Banyaknya manfaat air putih atau air mineral untuk tubuh, menjadikan orang-orang berhati-hati dalam mengonsumsinya, terutama ketika harus memilih air mineral yang baik dan layak minum. Ketika Kamu akan memilih air mineral pasti akan memilih air mineral yang direkomendasikan oleh orang terdekat dengan beberapa pertimbangan. Tetapi seringkali pendapat tersebut berasal dari anggapan orang-orang terdahulu yang menjadikannya seperti fakta. Berikut ini ada beberapa mitos yang sudah terlanjur dianggap benar karena terus-menerus diamini oleh kebanyakan orang. Air Gunung SLA merangkumnya untukmu!

1.     Warna urin yang kuning menandakan sedang dehidrasi

sebagian orang beranggapan bahwa warna urin yang kuning adalah tanda badan sedang dehidrasi. Memang benar ada hal seperti itu, tapi tidak semua warna urin yang kuning menandakan dehidrasi, seperti ketika Kamu sedang mengonsumsi multivitamin, maka urin yang keluar akan berwarna kuning. Berbeda lagi jika warna urin sudah menjadi kuning gelap, berarti tubuh Kamu perlu menerima asupan cairan tubuh.

2.     Konsumsi air mempengaruhi kelembaban kulit

Air putih bisa mempengaruhi kelembaban kulit itu adalah mitos, karena hal tersebut tidak terlalu berpengaruh besar. Beda halnya ketika Kamu mengalami dehidrasi dan kulit menjadi kering, barulah air bisa mengembalikan cairan yang ada pada kulit.

3.     Minum air secara rutin bisa mengeluarkan racun dari tubuh

Dengan mengonsumsi air minum, baik itu air putih biasa atau air mineral dalam kemasan, akan membantu Kamu untuk mengeluarkan racun dalam tubuh secara drastis. Air bertugas untuk membantu ginjal menyingkirkan zat limbah yang bisa meracuni tubuh. Sehingga ketika tubuhmu kekurangan air, berbagai masalah kesehatan akan datang menghampiri.

4.     Harus minum 8 gelas setiap harinya

Tidak semua orang memiliki kebutuhan untuk minum 8 gelas air sehari. Menurut rekomendasi Institute of Medicine, perempuan memerlukan 8 gelas sehari dan laki-laki 12 gelas sehari, itu pun dihitung dengan berbagai jenis makanan dan minuman lain yang mengandung cairan di dalamnya.

5.     Air kemasan bisa merusak gigi

Sampai saat ini belum ada bukti ataupun penelitian yang mengatakan bahwa air mineral kemasan dapat merusak gigi. Menandakan air kemasan yang banyak beredar di pasaran masih aman untuk Kamu konsumsi tanpa harus mengkhawatirkan kesehatan gigi dan tulang. Salah satu air minum kemasan yang sehat dan aman untuk dikonsumsi adalah Air Gunung SLA dengan kesegaran alami. Diambil dari air pegunungan asli dan diproses melalui tahapan filtrasi untuk menjaga mineral baik yang ada di dalamnya, air menjadi lebih segar, nikmat dan jernih.

Air Gunung SLA

Kesegarannya untuk Indonesia

Manfaat Terbaik Minum Air Putih di Pagi Hari

Ketika Kamu bangun tidur pasti merasakan haus, ini disebabkan cairan tubuh hilang selama Kamu tidur malam. Minum satu gelas air setelah Kamu bangun tidur dan satu gelas lagi sebelum mandi. Kebiasaan minum air putih di pagi hari ini bisa mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh, seperti 5 manfaat di bawah ini.

1.     Membuat sistem pencernaanmu lebih baik

Kebiasaan minum air putih di pagi hari bisa meningkatkan metabolisme tubuhmu. Metabolisme yang baik akan membuat pencernaanmu baik pula, tubuh menyerap lebih banyak nutrisi secara optimal.

2.     Menurunkan risiko maag

Berlanjut ke manfaat lainnya, minum air putih saat pagi hari bisa menurunkan risiko maag. Hal ini tentunya membantu Kamu yang memiliki maag dan selalu merasakan nyeri. Saat Kamu mengonsumsi air putih dalam keadaan perut kosong bisa membuat asam lambung jadi encer sehingga asam lambung tidak mudah turun.

3.     Menjadi waktu terbaik untuk detoksifikasi

Racun bisa masuk ke dalam tubuh, baik itu dari polusi atau makanan dan minuman yang kita konsumsi. Air putih membantu proses tubuh untuk mengeluarkan racun atau detoksifikasi. Detoksifikasi ini sangat baik saat dilakukan dalam keadaan perut kosong, yakni di pagi hari sebelum Kamu mengonsumsi apapun. Untuk itu minum air putih di pagi hari menjadi waktu terbaik karena memudahkan racun keluar dari tubuh, usahakan minum air putih sebelum menggosok gigi dan sarapan pagi ya!

4.     Mencegah kerontokan dan menyuburkan rambut

Pasti banyak orang yang mengalami kerontokan, hal itu bisa disebabkan genetik, kurangnya nutrisi, tingkat stress yang tinggi atau bisa juga disebabkan oleh dehidrasi. Untuk mencegahnya Kamu perlu mencukupi cairan tubuh harianmu, dimulai dengan minum air putih di pagi hari.

5.     Mengontrol berat badan

Minum air putih di pagi hari sebelum sarapan juga bisa mengontrol berat badanmu, karena perut sudah kenyang sehingga Kamu tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan yang bisa meningkatkan kalori.

Kamu bisa memilih air yang mengandung mineral agar tubuh juga mendapatkan manfaat lebih baik, mineral baik dari alam yang membantu tubuhmu terhidrasi dengan baik ini bisa Kamu dapatkan di Air Gunung SLA, karena airnya berasal dari pegunungan asli, diolah dengan sangat baik melalui filtrasi panjang dan ozonisasi. Setiap tetesnya adalah kesegaran yang bisa Kamu rasakan di pagi hari.

Air Gunung SLA

Setiap Tetesnya Adalah Kesegaran

5 Makanan dan Minuman Penyebab Dehidrasi

Tanpa Kamu sadari ada beberapa makanan dan minuman yang bisa menyebabkan dehidrasi, dan makanan serta minuman ini sering Kamu konsumsi sehari-hari. Lalu apa saja makanan dan minuman tersebut? Air Gunung SLA akan memberikan daftar 5 makanan dan minuman yang bisa menyebabkan Kamu dehidrasi di bawah ini!

1.     Makanan asin

Makanan asin banyak dikonsumsi oleh orang-orang, terutama bagi Kamu yang menyukai rasa asin atau gurih. Contohnya saja camilan-camilan seperti keripik kentang dan camilan asin lainnya. Makanan asin yang memiliki kandungan sodium ini bisa menyerap air yang ada dalam tubuh sehingga Kamu mudah kekurangan cairan. Semakin asin makanan tersebut maka semakin tinggi risiko dehidrasi.

2.     Kopi dan teh

Siapa yang tidak suka dua minuman ini. Kopi dan teh bisa menjadi teman paling tepat ketika Kita bekerja atau santai, ditambah camilan yang renyah. Tapi tahukah Kamu jika kopi dan teh ini bisa menyebabkan Kamu dehidrasi? Ini disebabkan kedua minuman tersebut memiliki kandungan kafein yang bisa mengurangi cairan tubuh. Tambahan gula pada minuman tersebut pun akan menyerap air dalam jaringan tubuh.

3.     Jus buah

Buah memang sehat dan baik untuk tubuh Kita. Salah satu cara mengonsumsi buah yang sering dilakukan oleh banyak orang adalah dengan membuat jus buah, tapi Kamu harus berhati-hati ketika membuat jus ini. Jus dari campuran beberapa buah ini bisa sebabkan Kamu dehidrasi, terlebih ketika Kamu menambahkan gula ke dalamnya. Untuk mengurangi risiko dehidrasi Kamu bisa tambahkan sedikit es batu atau mengurangi kadar gula dalam jus.

4.     Soda

selain kopi dan teh, soda juga menjadi minuman favorit orang-orang. Setiap Kita makan di restoran cepat saji pasti Kamu akan memilih minum soda. Perlu diketahui juga, soda ternyata bisa membuat Kamu dehidrasi secara drastis, ini karena soda mengandung kafein dan menyebabkan Kita sering buang air kecil, ditambah lagi dengan pemanis buatan yang bisa menyerap air dalam jaringan tubuh.

5.     Minuman berenergi

Ketika Kita lelah dan memiliki banyak kegiatan biasanya Kita akan meminum vitamin atau minuman berenergi agar tubuh menjadi segar kembali. Tapi minuman berenergi ini akan berdampak kurang baik karena bisa menyebabkan dehidrasi karena memiliki kandungan gula dan kafein, sama seperti soda, teh dan kopi.

Agar Kamu tidak dehidrasi setelah memakan atau minum minuman di atas sebaiknya imbangi dengan konsumsi air putih atau air mineral yang Super Segar. Air mineral yang memiliki komposisi mirip dengan cairan tubuh akan membantu Kamu untuk mengembalikan cairan tubuh yang berkurang. Tentunya Kamu juga harus membatasi konsumsi makanan dan minuman di atas agar tidak dehidrasi dan berdampak buruk pada kesehatan di kemudian hari.

Air Gunung SLA

Kesegarannya untuk Indonesia

Air Jadi Salah Satu Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh

Seperti yang sudah Kamu ketahui bahwa air sangat penting untuk manusia, air sering dimanfaatkan untuk kebutuhan sehari-hari, termasuk untuk minum. Tubuh manusia pun sebagian besar diisi oleh cairan sebesar 60 persen, untuk itu manusia tidak bisa hidup tanpa air. Ketika tubuh kekurangan cairan maka nutrisi dari karbohidrat, protein, vitamin, lemak dan yang lainnya tidak akan terserap dengan baik.

Dengan pentingnya air bagi tubuh manusia, maka manfaatnya pun tidak bisa dikesampingkan. Kamu bisa mendapatkan manfaat dari air sebagai nutrisi tubuh untuk membantu organ vitalmu bekerja dengan baik dan maksimal, sehingga Kamu tidak mudah terserang penyakit. Akan menjadi lebih baik jika Kamu juga mengonsumsi mineral untuk meningkatkan saraf dan mengubah makanan menjadi energi.

Mineral yang Kamu butuhkan tersebut bisa dimanfaatkan pula untuk pertumbuhan tulang, rambut, sel darah serta kulit. Mineral ini bisa Kamu dapatkan dari buah-buahan, sayuran dan air. Air yang mengandung mineral akan memberikan banyak kebaikan untuk tubuhmu. Salah satu air yang mengandung mineral baik adalah air pegunungan dengan mineral alami seperti magnesium, kalsium, natrium, kalium, zink, selenium dan lain-lain.

Meski alami, air pegunungan pun harus diolah terlebih dahulu agar kuman dan bakteri yang ada bisa diminimalisir. Seperti air pegunungan yang diolah dan dijadikan air mineral kemasan, salah satunya adalah Air Gunung SLA.

Air Gunung SLA merupakan air mineral dari pegunungan yang telah diproses melalui filtrasi panjang untuk mendapatkan mineral baik dari alam, ditambah dengan proses ozonisasi membuat air menjadi lebih segar, jernih dan nikmat. Membantu Kamu untuk memenuhi cairan tubuh harian dengan mudah, karena sudah ada kemasan 1500 ml. tubuh menjadi terhidrasi dan nutrisi dapat diserap dengan maksimal. Setiap tetes dari Air Gunung SLA adalah kesegaran.

Air Gunung SLA

Setiap Tetesnya Adalah Kesegaran

Tips Hemat Pesta Tahun Baru

Seluruh orang di dunia merayakan tahun baru sebagai rasa suka cita untuk menyambut hari yang baru. Tahun baru juga dijadikan sebagai kesempatan untuk berkumpul bersama keluarga, teman dan sahabat atau bahkan pasangan, dengan berlibur bersama, bisa juga mengadakan pesta kecil-kecilan di rumah. Biasanya orang-orang mengeluarkan budget yang lumayan besar untuk merayakan tahun baru, tanpa sadar akan membuat Kamu sedikit kewalahan. Tenang saja, Super Segar bakal kasih tips bagaimana caranya berhemat untuk pesta tahun baru di bawah ini.

1.     Adakan pesta di rumah

Tidak perlu pergi ke restoran mahal atau menyewa tempat, Kamu bisa merayakan pesta tahun baru di rumah. Ubah tata letak perabotanmu dan pastikan rumah menjadi tempat pesta yang nyaman. Jika ada halaman akan lebih bagus, Kamu bisa mengadakan pesta kebun yang sederhana sambil menunggu pergantian tahun.

2.     Undang teman terdekat

Tidak perlu banyak orang untuk merayakan tahun baru, Kamu hanya perlu momen intim bersama orang-orang terdekat, misalnya saja kerabat, sahabat dan keluarga. Untuk undangan pun, Kamu tinggal membuat dalam bentuk digital dan menyebarkannya melalui media sosial.

3.     Jangan buat dekorasi berlebihan

Jika pesta pada umumnya sangat meriah dengan penuh dekorasi, Kamu cukup berikan sedikit sentuhan manis di sudut ruangan. Bisa juga dengan mendaur ulang barang-barang untuk dekorasi pesta tahun baru, seperti botol bekas dari air minummu yang Super Segar, piring kerta atau gelas kertas. Kamu juga bisa mempercantik pesta dengan lampu di rumahmu.

4.     Lakukan potluck party

Potluck party merupakan jenis pesta dimana para tamu membawa masakan berbeda-beda, termasuk Kamu sebagai tuan rumah untuk dicicipi bersama-sama. Ini akan menghemat budget yang Kamu keluarkan. Kamu tinggal menyediakan minuman yang sehat dan segar untuk menemani keseruan pesta tahun baru, pilih Air Gunung SLA yang mengandung mineral baik dari pegunungan asli.

Air Gunung SLA

Kesegarannya untuk Indonesia

Sehat di Akhir Tahun dengan Cukup Minum Air

Tinggal satu bulan lagi sebelum Kita datang ke tahun yang baru. Berbicara mengenai akhir tahun dan tahun yang baru, apakah Kamu sudah cukup sehat? Jangan sampai kesehatan menjadi permasalahan pertama Kamu ketika bertemu dengan awal baru di tahun 2019. Mulai dari minum air putih yang sehat untuk tubuhmu dan berlanjut ke pola hidup yang baik bisa bantu Kamu untuk tetap sehat di akhir tahun, bahkan seterusnya. Tidak hanya air putih saja, tapi air mineral pun bisa bantu jaga kesehatanmu selama akhir tahun ini.

Air mineral bisa menghilangkan rasa haus Kamu lebih lama, selain itu air mineral juga bisa menambah dan menjaga energi tubuh. Jika Kamu sampai kekurangan cairan karena jarang minum air putih atau air mineral, maka tubuh akan kehabisan energi. Selain itu tubuh Kamu juga akan mulai kehilangan fokus, memiliki gangguan metabolisme, bahkan Kamu akan mengalami dehidrasi.

Agar kamu tidak sampai kehilangan fokus bahkan energi yang akan menghambat segala aktivitas, Kamu perlu mengonsumsi air putih atau air mineral ini dengan cukup. Kebutuhan setiap orang pun berbeda-beda, katakan saja untuk pria dewasa membutuhkan setidaknya 3 liter per hari, untuk wanita dewasa ia hanya membutuhkan 2,2 liter per hari saja.

Kebutuhan ini sangat penting untuk dipenuhi, untuk Kamu yang capek setelah beraktivitas seharian pun bisa lebih segar dan berenergi kembali dengan minum air putih atau air mineral. Sebagai pilihannya Kamu bisa mengonsumsi Air Gunung SLA, salah satu air mineral yang berasal dari air pegunungan, airnya lebih segar, jernih dan nikmat. Tahun baru jadi bisa Kamu lewati dengan kesehatan yang Super Segar!!!

Air Gunung SLA

Kesegarannya untuk Indonesia